外見 ① 45kgに保つ 8

こんにちは。

バッテラ寿司です。

早いものでもうすぐ9月。

あっという間で怖いです。

半年後に私はどうなっているんだろう。

8/27 46.3kg　⇒　8/28 46.8kg

ルールに従って項目追加しました。

＜追加項目＞ 

エクササイズ関連：エクササイズ3

また、雑誌の切り抜きのつづき。

ぜんぜん痩せないよぉ。新陳代謝が悪いのかな。

↓

＜ダイエット項目＞

食事関連：21時以降は食べない 

エクササイズ関連：腹筋・背筋20回

食事関連：ジュースを飲まない

エクササイズ関連：エクササイズ1

食事関連：間食しない

エクササイズ関連：エクササイズ２

食事関連：水分を多めに取る

エクササイズ関連：エクササイズ3

人生路頭に迷っているくせに、理想像だけは高い私。

自分につかれる。