2016-08-31から1日間の記事一覧

外見 ① 45kgに保つ 8

こんにちは。 バッテラ寿司です。 早いものでもうすぐ9月。 あっという間で怖いです。 半年後に私はどうなっているんだろう。 8/27 46.3kg ⇒ 8/28 46.8kg ルールに従って項目追加しました。 <追加項目> エクササイズ関連:エクササイズ3 また、雑誌の切り…