2016-08-08から1日間の記事一覧

外見 ① 45kgに保つ 3

こんにちは。 バッテラ寿司です。 ブログを21日間続けられました。 習慣化するまでに21日間かかるとのことで、ブログは習慣化できたということ。 いまのところ決めたことはできている。 アメリカにいるのに相変わらずですが。。 8/6 46.0kg ⇒8/7 46.6kg 昨日…