こんにちは。 バッテラ寿司です。 ニートになってから外見がどうでもよくなりましたが、社会復帰に向けてせめて外見に気を使うようにしようと考えました。 45kgがベスト体重なのですが、今は46kg。 1kg増えただけでも体が重いんだな。。 ＜ダイエット計画＞ …