2016-09-21から1日間の記事一覧

外見 ① 45kgに保つ 第7クオーター

こんにちは。 バッテラ寿司です。 ブログサボリぎみでダイエットのことばかり。 ダイエットを始めて35日目。 あれからもう一か月もたつのか。 私のやり方は下記の通りです。 *毎日体重を測定する *太ったもしくは3日間体重が同じ場合はダイエット項目を追…